優(yōu)勝財務(wù)開(kāi)展創(chuàng )新瑜伽課程
發(fā)布時(shí)間：2023-08-22
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為了響應“健康生活，快樂(lè )工作”的口號，8月11日下午，優(yōu)勝財務(wù)全體小伙伴們開(kāi)展了一次室內室外相結合的創(chuàng )新瑜伽課程，在繁忙的工作日中，進(jìn)行一場(chǎng)沉浸式身心的放松之旅。
下午五點(diǎn)左右，優(yōu)勝財務(wù)的小伙伴們統一換上了瑜伽服，前往賽爾創(chuàng )新大廈瑜伽室進(jìn)行室內基礎瑜伽動(dòng)作練習?！拔?，四，三，二，一”，“吸氣”呼氣”，聽(tīng)著(zhù)一聲聲口令，自身的呼吸帶動(dòng)著(zhù)身體的每一個(gè)動(dòng)作，舒緩了工作中的緊張和焦慮，放松了身心。大家跟隨動(dòng)作繼續深入練習，在平衡中找到寧靜，在舒張中找到自由，在暴汗中找到釋放。接下來(lái)，我們去了戶(hù)外草坪區域進(jìn)行草坪瑜伽。草坪瑜伽讓我們更加深入地感受到了大自然的氣息，這些都是最好的能量加持。運動(dòng)過(guò)后，當然是快樂(lè )的干飯時(shí)間，我們一起前往小漁廠(chǎng)私廚，品嘗地道的寧波菜。剛剛過(guò)了禁漁期，透骨新鮮的海鮮大餐讓大家扶著(zhù)墻出門(mén)，不由的感嘆一句：“太美味啦！”
經(jīng)過(guò)這次意義非凡的團建，我們感受到瑜伽是一種非常有益于身心和團隊協(xié)作的活動(dòng)，不僅可以在忙碌的工作中給自己按下暫停鍵，還能在鍛煉后充滿(mǎn)電，幫助我們更好地投入工作當中。保持健康的身體，才能在工作中注入更多的正能量。
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